Matka Torpeda
Matka Torpeda

POLITYKA PRYWATNOŚCI

1. Informacje ogólne

  1. Niniejsza polityka dotyczy Serwisu www, funkcjonującego pod adresem url: www.Matkatorpeda.pl
  2. Operatorem serwisu oraz Administratorem danych osobowych jest: Matka Torpeda
  3. Adres kontaktowy poczty elektronicznej operatora: matkatorpeda@wp.pl
  4. Operator jest Administratorem Twoich danych osobowych w odniesieniu do danych podanych dobrowolnie w Serwisie.
  5. Serwis wykorzystuje dane osobowe w następujących celach:
    • Prowadzenie systemu komentarzy
  6. Serwis realizuje funkcje pozyskiwania informacji o użytkownikach i ich zachowaniu w następujący sposób:
    • Poprzez dobrowolnie wprowadzone w formularzach dane, które zostają wprowadzone do systemów Operatora.
    • Poprzez zapisywanie w urządzeniach końcowych plików cookie (tzw. „ciasteczka”).

2. Wybrane metody ochrony danych stosowane przez Operatora

  1. Operator okresowo zmienia swoje hasła administracyjne.
  2. W celu ochrony danych Operator regularnie wykonuje kopie bezpieczeństwa.
  3. Istotnym elementem ochrony danych jest regularna aktualizacja wszelkiego oprogramowania, wykorzystywanego przez Operatora do przetwarzania danych osobowych, co w szczególności oznacza regularne aktualizacje komponentów programistycznych.

3. Hosting

  1. Serwis jest hostowany (technicznie utrzymywany) na serwera operatora: inna firma

4. Twoje prawa i dodatkowe informacje o sposobie wykorzystania danych

  1. W niektórych sytuacjach Administrator ma prawo przekazywać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, jeśli będzie to niezbędne do wykonania zawartej z Tobą umowy lub do zrealizowania obowiązków ciążących na Administratorze. Dotyczy to takich grup odbiorców:
    • firma hostingowa na zasadzie powierzenia
  2. Twoje dane osobowe przetwarzane przez Administratora nie dłużej, niż jest to konieczne do wykonania związanych z nimi czynności określonych osobnymi przepisami (np. o prowadzeniu rachunkowości). W odniesieniu do danych marketingowych dane nie będą przetwarzane dłużej niż przez 3 lata.
  3. Przysługuje Ci prawo żądania od Administratora:
    • dostępu do danych osobowych Ciebie dotyczących,
    • ich sprostowania,
    • usunięcia,
    • ograniczenia przetwarzania,
    • oraz przenoszenia danych.
  4. Przysługuje Ci prawo do złożenia sprzeciwu w zakresie przetwarzania wskazanego w pkt 3.3 c) wobec przetwarzania danych osobowych w celu wykonania prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez Administratora, w tym profilowania, przy czym prawo sprzeciwu nie będzie mogło być wykonane w przypadku istnienia ważnych prawnie uzasadnionych podstaw do przetwarzania, nadrzędnych wobec Ciebie interesów, praw i wolności, w szczególności ustalenia, dochodzenia lub obrony roszczeń.
  5. Na działania Administratora przysługuje skarga do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00-193 Warszawa.
  6. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, lecz niezbędne do obsługi Serwisu.
  7. W stosunku do Ciebie mogą być podejmowane czynności polegające na zautomatyzowanym podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu w celu świadczenia usług w ramach zawartej umowy oraz w celu prowadzenia przez Administratora marketingu bezpośredniego.
  8. Dane osobowe nie są przekazywane od krajów trzecich w rozumieniu przepisów o ochronie danych osobowych. Oznacza to, że nie przesyłamy ich poza teren Unii Europejskiej.

5. Informacje w formularzach

  1. Serwis zbiera informacje podane dobrowolnie przez użytkownika, w tym dane osobowe, o ile zostaną one podane.
  2. Serwis może zapisać informacje o parametrach połączenia (oznaczenie czasu, adres IP).
  3. Serwis, w niektórych wypadkach, może zapisać informację ułatwiającą powiązanie danych w formularzu z adresem e-mail użytkownika wypełniającego formularz. W takim wypadku adres e-mail użytkownika pojawia się wewnątrz adresu url strony zawierającej formularz.
  4. Dane podane w formularzu są przetwarzane w celu wynikającym z funkcji konkretnego formularza, np. w celu dokonania procesu obsługi zgłoszenia serwisowego lub kontaktu handlowego, rejestracji usług itp. Każdorazowo kontekst i opis formularza w czytelny sposób informuje, do czego on służy.

6. Logi Administratora

  1. Informacje zachowaniu użytkowników w serwisie mogą podlegać logowaniu. Dane te są wykorzystywane w celu administrowania serwisem.

7. Istotne techniki marketingowe

  1. Operator stosuje analizę statystyczną ruchu na stronie, poprzez Google Analytics (Google Inc. z siedzibą w USA). Operator nie przekazuje do operatora tej usługi danych osobowych, a jedynie zanonimizowane informacje. Usługa bazuje na wykorzystaniu ciasteczek w urządzeniu końcowym użytkownika. W zakresie informacji o preferencjach użytkownika gromadzonych przez sieć reklamową Google użytkownik może przeglądać i edytować informacje wynikające z plików cookies przy pomocy narzędzia: https://www.google.com/ads/preferences/
8. Informacja o plikach cookies
  1. Serwis korzysta z plików cookies.
  2. Pliki cookies (tzw. „ciasteczka”) stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.
  3. Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator Serwisu.
  4. Pliki cookies wykorzystywane są w następujących celach:
    1. utrzymanie sesji użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki której użytkownik nie musi na każdej podstronie Serwisu ponownie wpisywać loginu i hasła;
    2. realizacji celów określonych powyżej w części “Istotne techniki marketingowe”;
  5. W ramach Serwisu stosowane są dwa zasadnicze rodzaje plików cookies: „sesyjne” (session cookies) oraz „stałe” (persistent cookies). Cookies „sesyjne” są plikami tymczasowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika do czasu wylogowania, opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej). „Stałe” pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Użytkownika.
  6. Oprogramowanie do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) zazwyczaj domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać zmiany ustawień w tym zakresie. Przeglądarka internetowa umożliwia usunięcie plików cookies. Możliwe jest także automatyczne blokowanie plików cookies Szczegółowe informacje na ten temat zawiera pomoc lub dokumentacja przeglądarki internetowej.
  7. Ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu.
  8. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu wykorzystywane mogą być również przez współpracujące z operatorem Serwisu podmioty, w szczególności dotyczy to firm: Google (Google Inc. z siedzibą w USA), Facebook (Facebook Inc. z siedzibą w USA), Twitter (Twitter Inc. z siedzibą w USA).
9. Zarządzanie plikami cookies – jak w praktyce wyrażać i cofać zgodę?
  1. Jeśli użytkownik nie chce otrzymywać plików cookies, może zmienić ustawienia przeglądarki. Zastrzegamy, że wyłączenie obsługi plików cookies niezbędnych dla procesów uwierzytelniania, bezpieczeństwa, utrzymania preferencji użytkownika może utrudnić, a w skrajnych przypadkach może uniemożliwić korzystanie ze stron www
  2. W celu zarządzania ustawienia cookies wybierz z listy poniżej przeglądarkę internetową, której używasz i postępuj zgodnie z instrukcjami:

    Urządzenia mobilne:

FACEBOOK

Facebook Pagelike Widget

Statystki

  • 6 457
  • 1 086 659

Instagram

  • No właśnie 🙋
Czy tylko ja depczę stres w codzienności, a potem jestem zdziwiona, że mi organizm odmawia posłuszeństwa? Niby uważam, ze o siebie dbam, że chyba odpoczywałam i chyba jest okej, a nagle sie okazuje, że długą relaksującą kąpiel zastąpiły szybkie prysznice nie wiadomo kiedy 🙄
Nagle wieczór z kubkiem herbaty i ulubioną świeczką zapachową zastąpił błysk ekranu laptopa 🙄
Nagle moje teoretyczne wysypianie się sprawiło, że ja tak naprawdę śpię kilka godzin i to nie w tych porach, które dają ciału odpowiedni relaks 🙄
Słowem: siedzę po długiej kąpieli, a na wszędobylski stres - głowę, która mi pęka - wysmarowałam amolem bo lawenda... 🙋 Starość proszę Państwa, starość! 🙆
✔️ I tutaj pytanie mam: jeśli w ciągu dnia wyłapujecie u siebie stresującą sytuację albo czujecie, że juz wszystkiego jest za dużo na waszej głowie: idziecie dalej czy robicie STOP?
✔️ Ciekawa jestem jakie macie metody na radzenie sobie ze stresem 🤔 dawać mje tu bo może cos bym sobie wypożyczyła w końcu - zamiast smarować skronie amolem 🙄🙋
  • Pamiętajcie o tym, zawsze 🙋
#cytaty
#matkatorpeda
  • 3 tydzień bez ziemniaków 🙄
Rezygnacja z  ziemniaków była dla mnie jedną z najtrudniejszych rezygnacji 😐🙈
Ja na obiad mogłam jeść same ziemniaki i to w każdej postaci, a juz najlepiej gdyby było ich duuuzo 😍
Dziś, trzy tygodnie później wciąż za nimi tęsknię. Skłamałabym gdybym powiedziała, że nie 😖
Tymbardziej, że pomysły na posiłki jednak szybko sie kończą.
Komponowanie posiłków jednak nie jest tak proste jak mogłoby się wydawać 🤔
Jak sobie z tym radziłyście? W sensie żeby komponować tak, aby nie było monotonii? 
#foodporn
#przepisy
#matkatorpeda
  • Jakby to, że aktualnie żrę jedynie to, co ma IG poniżej 35 świadczy o tym, że mam ograniczone pole manewru.
I cukier czy miód się w te widełki oczywiście nie łapią z wiadomych względów 🙄
Niemniej nie ma na świecie takiej diety dla której zrezygnowałabym z ciepłej herbaty z cytryną i cukrem, szczególnie po długim marznącym spacerze 😍
Tak wiem, że z miodem lepsza, ale PRAWDZIWY miód wyszedł, a tego czegoś ze sklepu nie kupuję 💩
Nazywam się Torpeda. MATKA TORPEDA I Jestem herbatoholiczką od kiedy pamiętam. Generalnie pije wszystko, co jest herbatą bądź ziołami 🙋
Zahamowania straciłam już dawno, a moja rodzina akceptuje mój nałóg. Mało tego: Partner dokupuje mi kolejne paczki pokrzywy, szałwii czy mięty z eukaliptusem.
Jak widzę herbatę z cytryną to się trzęsę na samą myśl i od razu mam halucynacje, że obok herbaty leży dobra książka 👌
Niczego nie żałuję 🙋
#ToMówiłamJa
#Herbatoholiczka
#matkatorpeda
  • Jednak dziewczyny pisząc tutaj o żołądku i jego cierpieniu po wodzie cytryną miały rację. Jednak picie na czczo wody z cytryną to nie jest zabawa dla każdego 🤔
Wydawało mi się, że ta bomba zdrowia i i (nie koniecznie) witamin wspomagająca trawienie będzie miłym początkiem dnia, ale jednak mój zoladek stwierdził, że on wysiada i on juz podziękuje 🙄
Także tak... Jak się przyjrzycie zobaczycie nos 🙋

Dzień dobry we wtorek ✌️
  • Jakie macie fantazje erotyczne? 🤔
Bo ja na przykład widzę to tak: leżę nago w sypialni na łóżku a obok mnie karton pistacji i NIKOGO kto chciałby chociaż jedną ode mnie 😍😍 #foodporn
#pistacje
#matkatorpeda

Dzień dobry w poniedziałek 🙋
  • Ja już dałam Owsiakowi, a Wy? 😍
Wspieramy @fundacjawosp rok w rok. Nie wyobrażamy sobie odstąpić od tej decyzji. Odstąpić od czlowieka, który tego jednego dnia zbliża nas jako naród. Tego jednego dnia bez względu na zawód, uprzedzenia i wartości - wrzucamy do puszek i z dumą nosimy serduszka. 
Po prostu nadchodzi ten TEN dzień i prawie cała Polska uśmiecha się na widok wolontariuszy. 
Mijamy na ulicach same czerwone serca: Na kurtkach, czapkach i torebkach. Mijasz tych ludzi i wiesz, ze Oni dzisiaj tez wsparli. 
Tego jednego dnia wszyscy idziemy ku dobremu jak jeden mąż po to aby ratować i wspierać innych. A wielki ogień tego dnia rozpala nikt inny jak Pan Jurek Owsiak, dając każdemu z nas po jednym płomieniu
❤️
#wspieramwośp
#fundacjawosp
#fundacjawośp
#matkatorpeda
  • Zawsze i od zawsze miałam naładowane "kopce" jedzenia na talerzu bo inaczej bym się nie najadła, a przynajmniej tak mi się zdawało 🙄 w efekcie zjadłam te kopce bo... Je po prostu miałam i widziałam 🙄 w myśl zasady: oczy chcą, a dupa nie chce 😏
Słowo "dieta" kojarzyło mi się z wyrzeczeniami, płaczem, głodem i słabą psychiką, która aż woła o gotowane ziemniaki z tłuszczem 🙄 a tutaj? Dzięki Bogu zero nudy 🙋
I co dziwne: jesteś człowieku najedzony mimo, że nie żresz jak świnia 🐽
Pierś z kurczaka z mozzarellą, pomidorami, bazylią i szpinakiem robiona w piekarniku 🙈
✔️ Pierś z kurczaka ➡️ 0 IG
✔️ mozzarella ➡️ 0IG
✔️ pomidory ➡️ 30 IG
✔️ Szpinak ➡️ 15 IG
✔️ Sałata lodowa ➡️10 IG
✔️ bazylia ➡️ 5 IG
✔️ Oliwa z oliwek ➡️ 0

#foodporn
#przepisy
#matkatorpeda
  • Ja doprawdy nie wiem jak Wy spędzacie swoje życie, jakie macie plany, marzenia i oczekiwania wobec świata, ale ja wczoraj odebrałam pięć cesarskich cięć bowiem krojąc paprykę na pół, okazywało się, ze była ona ciężarna!
Niestety nie miałam czasu na to aby zapewnić małym paprykom kontakt "skóra do skóry" przez dwie godziny bowiem ich matki już były w piekarniku 🙄
Stąd pojawia się moje pytanie: czy już mogę być specjalistką na forach internetowych dla mam? Mogę mówić kiedy wolno się nazywać matką, a kiedy nie?
Wszak jestem paprykową położną 🙄 jeno poważne odpowiedzi!

Dzień dobry w sobotę ✌️

Archiwa